Хотите стройные ноги - каждый день катайтесь на велосипеде, от 5-8 км. Желательно 2 раза в день, в течение недели-двух. И будут вам стройные ноги!
Но если хотите пресс, то катание на велике особо не поможет... тут все-таки надо качать пресс, делать упражнения, а я прихожу слишком уставший для упражнений, или просыпаюсь и сразу бегу на работу... а чтобы раньше встать - силы воли нет, и вообще сил. Поэтому, увы.

Карантин в Астане продлили до 2 августа, автобусы всё также не ходят, я всё также на велике... Вроде бы и привыкаю, а с другой стороны как-то это не очень удобно. Хотел купить свой велик, но магазины закрыты, а те, которые открыты мне не нравятся. Онлайн шоппинг тоже не ахти. В общем, проблема.
Что ж, подожду тогда до 2 августа, надеюсь карантин кончится, и возможно... возможно, куплю велик. Но скорее всего нет, потому что мне нужны кроссовки. В моих уже дырка... им уже 3 года и хожу я в них каждый день, кроме зимы.
В идеале, нужно 2 пары кроссовок, и осенние, и летние. Но я хочу кроссовки найк, а цены там... немножко кусаются... хотя, на ногах экономить, говорят, нельзя. Особенно, если я буду много ходить... а с этим карантином ходишь много...

Начали выдавать единовременную выплату тем, кто потерял доход. Я работаю неофициально, и платил во время карантина ЕСП, как самозанятый, поэтому мне пришла смска, нужна мне выплата или нет. Отправил, что нужна.
Долг коллега так и не вернула, хотя прошло уже... больше 3х месяцев... но денег у людей нет, ни у кого, поэтому что я могу сказать? Она благодарит, что я такой понимающий и что обязательно вернёт. Ну а я думаю, что если не вернёт, то это я сам дурак, и что нужно давать в долг только ту сумму, с которой готов легко расстаться. Будет мне урок. А если вернет, ну все отлично. Людям надо помогать, и все такое.

На меломане классные скидки на комиксы, до 60%. Планирую закупиться комиксами на этой неделе!
и сегодня, надеюсь, куплю термопасту. Аккумулятор бы ещё купить, но для этого надо притащить ноутбук, а чтобы притащить ноут, надо ехать на такси... в общем... да... проблема.
Рюкзак нужен для ноутбука. И вообще, нужен рюкзак... но опять же, магазины закрыты, а даже если открыты, то я на работе.
И чего это так список хотелок и нужных вещей, которые надо купить вотпрямщас, растёт? Потому что магазины закрыты, поэтому, что ли?